پیشگیری از 7 نوع سرطان با ورزش
نیمی از سرطان‌ها با ورزش قابل پیشگیری هستند.ورزش می‌تواند از بسیاری سرطان‌ها از جمله سرطان سینه و روده جلوگیری کند. هیچ وقت برای شروع ورزش دیر نیست. هر زمانی که ورزش شروع شود فواید آن را می‌توان مشاهده کرد.هفت سرطانی که با کمک ورزش از احتمال ابتلا به آن‌ها کاسته می‌شود، عبارتند از:
1- سرطان رحم
محققان دانشگاه ییل اعلام کرده‌اند، زنانی که در هفته 150 دقیقه یا بیشتر ورزش می‌کنند 34 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند.
2- سرطان روده
۰۱ آبان ۹۳ ، ۱۲:۴۹